새우 오픈 샌드위치
비용 $8.5, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $8.5
새우 오픈 샌드위치
비용 $8.5, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $8.5
재료
해산물
- 🍤 새우 6마리 (껍질 제거)
채소
- 🧅 양파 1/4개 (다진 것)
유제품
- 🧀 체다 치즈 2조각
곡물
- 🍞 식빵 2조각
기본 식재료
- 🥚 계란 1개
단계
1
새우는 소금물에 헹군 후 팬에 약불로 익혀 준비합니다.
2
양파는 팬에 살짝 볶아 단맛을 내줍니다.
3
식빵 위에 체다 치즈를 한 장 올리고, 그 위에 익힌 새우와 양파를 고르게 얹습니다.
4
준비한 식빵을 200도 오븐에서 5분간 데워 치즈를 녹입니다.
5
데운 샌드위치 위에 계란프라이를 올려 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
320
칼로리
- 21g단백질
- 25g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
새우 대신 닭고기나 베이컨으로 변형이 가능합니다.냉장실에서 1~2일 보관 가능하며, 먹기 전에 다시 데우세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.