이탈리안 드레싱과 함께하는 새우 파스타 샐러드

Name: 이탈리안 드레싱과 함께하는 새우 파스타 샐러드
Total time: 9 min
Yield: 6 인분
Ingredients: 1 (12 온스) 트리컬러 로티니 파스타; 🦐 1파운드 삶은 새우, 차게 식힌 것; 🍅 2개의 토마토, 다진 것; 1개의 녹색 피망, 다진 것; 1개의 빨간 피망, 다진 것; 🧅 ½ 개의 빨간 양파, 얇게 썬 것; 2컵 브로콜리 작은 송이; 2큰술 레드 와인 식초; 2쪽 마늘, 다진 것; 2작은술 올리브 오일; 2작은술 이탈리안 시즈닝 (예: 미세스 대시); ⅛ 작은술 갈은 후추; 2큰술 강판 파르메산 치즈, 또는 취향에 따라

비용 $12.5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

9 Min
6 인분
$12.5

이탈리안 드레싱과 함께하는 새우 파스타 샐러드

비용 $12.5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

9 Min
6 인분
$12.5

재료

파스타
- 1 (12 온스) 트리컬러 로티니 파스타
해산물
- 🦐 1파운드 삶은 새우, 차게 식힌 것
채소
- 🍅 2개의 토마토, 다진 것
- 1개의 녹색 피망, 다진 것
- 1개의 빨간 피망, 다진 것
- 🧅 ½ 개의 빨간 양파, 얇게 썬 것
- 2컵 브로콜리 작은 송이
양념
- 2큰술 레드 와인 식초
- 2쪽 마늘, 다진 것
- 2작은술 올리브 오일
- 2작은술 이탈리안 시즈닝 (예: 미세스 대시)
- ⅛ 작은술 갈은 후추
- 2큰술 강판 파르메산 치즈, 또는 취향에 따라

단계

가볍게 소금을 넣은 물이 큰 냄비에서 끓도록 하십시오. 부드럽지만 단단한 상태까지 삶아서 약 8분 동안 로티니를 끓입니다. 파스타를 찬물에 헹구고 큰 볼에서 식히십시오.

새우, 토마토, 피망, 양파, 브로콜리, 식초, 마늘, 기름, 이탈리안 시즈닝, 후추를 추가하십시오. 모든 것을 양념, 기름, 식초로 잘 코팅되도록 잘 섞어줍니다. 최소 1시간 동안 차게 보관하십시오.

차게 제공하십시오; 각 서빙 위에 파르메산을 뿌리십시오.

영양 성분

1인분당

🔥

341

칼로리

26g
단백질
50g
탄수화물
4g
지방

💡 팁

더 많은 맛을 위해 새우를 레몬 주스에 재워보세요.글루텐 프리 적응을 위해 로티니를 글루텐 프리 파스타로 대체하십시오.맛이 더 깊어지도록 샐러드를 하룻밤 동안 냉장 보관하십시오.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.