
새우젓 부드러운 두부 계란 수프
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 인분
- $8
새우젓 부드러운 두부 계란 수프
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 인분
- $8
재료
국물 베이스
- 💧 500ml 물
- 다시마 1장 (5cm x 5cm)
- 말린 멸치 8-10마리
주 재료
- 부드러운 두부 1팩
- 🥚 계란 2개
- 🧅 양파 1/4개, 썰기
- 새우젓 1작은술, 다지기
- 🧂 소금 약간
- 다진 파, 취향에 따라
단계
1
모든 재료를 준비하세요. 부드러운 두부는 한입 크기로 자르고 양파는 얇게 썰어주세요.
2
소금을 약간 넣고 계란 2개를 잘 섞어주세요.
3
새우젓 1작은술을 잘게 다지세요.
4
냄비에 물 500ml와 다시마, 말린 멸치를 넣고 높은 열로 끓입니다. 끓으면 중약불로 낮추고 10분 동안 끓이세요.
5
10분 후 다시마를 제거하고 양파를 넣으세요. 높은 열로 3분 더 끓이세요.
6
냄비에 부드러운 두부를 넣으세요.
7
끓기 시작하면 다진 새우젓을 넣으세요.
8
다진 파를 넣고 멸치를 냄비에서 꺼내세요.
9
열을 낮추고 계란을 원을 그리며 천천히 붓습니다.
10
불을 끄고 냄비를 덮은 다음 2-3분 동안 그대로 두세요.
11
소금이나 새우젓으로 간을 조절하고 서빙하세요.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 12g단백질
- 8g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
최상의 맛을 위해 신선한 재료를 사용하세요.빠른 조리를 위해 국물 베이스를 미리 준비하세요.밥과 함께 드시면 더 든든한 식사를 즐길 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.