
들깨 새우 다시마 수프
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 인분
- $12
들깨 새우 다시마 수프
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 인분
- $12
재료
주 재료
- 🦐 200g 새우
- 20g 건 다시마
- 💧 1.5L 물
양념 재료
- 2 큰 술 들깨 기름
- 🧄 1 큰 술 다진 마늘
- 2 큰 술 간장
- 2 큰 술 멸치 소스
- 5 큰 술 들깨 가루
- 🧂 소량의 소금
단계
1
건 다시마를 물에 10분간 담가두었다가 물기를 제거하고 짜낸다.
2
새우를 흐르는 물에 헹구어 준비한다.
3
냄비에 들깨 기름 2 큰 술을 두르고 다진 마늘 1 큰 술을 노릇하게 볶는다.
4
냄비에 다시마를 넣고 마늘 향을 입히며 살짝 볶는다.
5
냄비에 새우를 넣고 잠깐 볶는다.
6
냄비에 물 1.5L, 간장 2 큰 술, 멸치 소스 2 큰 술을 붓고 센 불로 끓인다.
7
중불로 줄이고 10분간 끓인다.
8
들깨 가루 5 큰 술을 넣고 잘 저은 후 소금으로 간을 조절한다.
9
1분 더 끓인 후 뜨겁게 제공한다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 20g단백질
- 5g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
더 강한 맛을 위해 신선한 새우를 사용하십시오.들깨 가루의 양은 개인의 취향에 따라 조정하십시오.완전한 한끼 식사를 위해 밥과 함께 드십시오.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.