
새우 필라프
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $15
새우 필라프
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $15
재료
기본 재료
- 🧅 1/2단의 파
- 🧅 1/2개 양파, 다진 것
- 1/2개의 애호박, 4등분
- 3개의 청양고추, 다진 것
- 🧄 1큰술 슬라이스한 마늘
- 3개의 표고버섯, 슬라이스
- 🍤 원하는 양의 새우
양념 재료
- 🧈 1조각의 버터
- 1큰술 간장
- 1큰술 굴소스
- 1큰술 옥수수 시럽
추가 재료
- 🥚 선택사항으로 계란후라이
- 선택사항으로 마요네즈
단계
1
모든 재료를 준비하여 파, 양파, 애호박을 자르고 청양고추와 마늘을 슬라이스합니다.
2
표고버섯을 슬라이스하고 새우는 원하는 대로 준비하세요.
3
팬을 낮은 열에 놓고 1조각의 버터를 녹입니다.
4
팬에 파와 마늘을 넣고 향이 날 때까지 볶습니다.
5
다진 양파를 추가하고 반투명해질 때까지 계속 볶습니다.
6
애호박과 청양고추를 추가하고 부드러워질 때까지 볶습니다.
7
버섯과 새우를 추가하고 새우가 분홍색이 될 때까지 요리합니다.
8
밥을 팬에 추가하고 덩어리를 부수며 볶습니다.
9
밥을 팬의 한쪽으로 밀어 넣고 비어있는 쪽에 1큰술 간장을 넣어 살짝 캐러멜화시킵니다.
10
간장을 밥에 섞어 고르게 볶습니다.
11
1큰술 굴소스와 1큰술 옥수수 시럽을 추가하고 잘 혼합될 때까지 볶습니다.
12
계란후라이와 함께 제공하며, 원한다면 마요네즈를 위에 뿌립니다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 25g단백질
- 50g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
더 나은 맛과 질감을 위해 신선한 새우를 사용하세요.간장을 캐러멜화하면 요리에 깊이를 더합니다.빠른 조리를 위해 미리 채소를 준비할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.