
새우 미역죽
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $8
새우 미역죽
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $8
재료
해조류
- 🌿 6 큰술 건조 해초
새우
- 🦐 6-7 마리 새우
쌀
- 🍚 1 팩 조리된 쌀
액체
- 💧 1 리터 물
기름
- 1 큰술 참기름
양념
- 🧂 2 큰술 간장
- 🧂 1/2 큰술 소금
- 🧄 1/2 큰술 다진 마늘
단계
1
물에 새우를 해동하고 말린 미역을 부드러워질 때까지 담가둡니다.
2
미역을 흐르는 물 아래로 철저히 헹구세요.
3
중불로 냄비에 1 큰술 참기름을 데워주세요.
4
냄비에 미역과 1/2 큰술 다진 마늘을 넣고 향이 날 때까지 볶아주세요.
5
2 큰술 간장과 1/2 큰술 소금으로 간을 하고, 필요시 소금을 조절하세요.
6
냄비에 1 리터의 물을 붓고 1 팩의 조리된 쌀을 추가합니다. 잘 저어주세요.
7
냄비를 덮고 약불에서 10분간 끓입니다.
8
냄비에 새우를 넣고 5분 더 요리합니다.
9
서빙하기 전에 소량의 참기름을 뿌립니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 15g단백질
- 30g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
더 좋은 풍미를 위해 신선한 새우를 사용하세요.식단 요구에 따라 소금과 간장을 조절하세요.최고의 맛과 질감을 위해 따뜻하게 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.