새우 부드러운 두부 계란 스프
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $10
새우 부드러운 두부 계란 스프
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $10
재료
주 재료
- 1 팩의 부드러운 두부
- 🦐 10-12 마리의 새우
- 🥚 계란 1개
- 🧅 다진 파 1-2 줌
- 5cm x 5cm 크기의 다시마 1 조각
- 간장 1-1.5 큰술
단계
1
다시마를 물에 넣고 끓여서 육수를 준비합니다. 끓기 시작하면 약한 불로 줄이고 15분 동안 끓입니다.
2
15 분 후에 냄비에서 다시마를 제거합니다.
3
숟가락으로 부드러운 두부를 냄비에 떠 넣습니다.
4
냄비에 새우와 간장을 추가합니다.
5
5 분 동안 높은 열로 끓이고 떠오르는 거품을 걷어냅니다.
6
열을 낮추고 계란을 원형으로 냄비에 붓습니다. 들러붙지 않도록 한 번만 살짝 저어줍니다.
7
다진 파를 위에 올리고 후추로 간을 합니다. 필요하다면 소금으로 간을 조정하세요.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 20g단백질
- 5g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
최고의 풍미를 위해 신선한 새우를 사용하세요.다시마가 없으면 치킨 육수로 대체할 수 있습니다.최고의 맛과 식감을 위해 즉시 제공하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.