치쿠와와 피망의 조림
비용 $2, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $2
치쿠와와 피망의 조림
비용 $2, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $2
재료
주재료
- 치쿠와 2개 (둥글게 자름)
- 피망 2개 (가늘게 채썰음)
조미료
- 다시 육수 200ml
- 간장 1큰술
- 미림 1큰술
단계
1
냄비에 다시 육수, 간장, 미림을 넣고 데운다.
2
치쿠와를 넣고 중불에서 약 3분간 끓인다.
3
냄비에 피망을 넣고 추가로 2분 더 끓인다.
4
그릇에 담아 식힌 후 완성입니다.
영양 성분
1인분당🔥
100
칼로리
- 6g단백질
- 8g탄수화물
- 3g지방
💡 팁
냉장해서 먹으면 더운 계절에 딱 알맞습니다.남은 부분은 냉장고에 보관하여 다음날까지 맛있게 드실 수 있습니다.취향에 따라 가쓰오부시를 토핑하면 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.