구운 가지와 단호박 조림
비용 $5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 인분
- $5
구운 가지와 단호박 조림
비용 $5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 인분
- $5
재료
주요 재료
- 🍆 가지 2개 (세로로 반으로 자름)
- 단호박 200g (한입 크기로 자름)
조미료
- 간장 큰 술 2
- 다시 1컵
- 🧂 설탕 작은 술 1
단계
1
가지를 세로로 반으로 자른 뒤, 오일을 두른 프라이팬에서 색이 날 때까지 구워줍니다.
2
단호박을 한입 크기로 자른 뒤, 부드러워질 때까지 찝니다.
3
냄비에 다시, 간장, 설탕을 넣고 끓입니다.
4
구운 가지와 찐 단호박을 냄비에 넣고, 양념이 전체적으로 배도록 한 뒤 중불에서 5분간 졸입니다.
영양 성분
1인분당🔥
180
칼로리
- 4g단백질
- 35g탄수화물
- 2g지방
💡 팁
담을 때 간 생강을 추가하면 풍미가 더욱 좋아집니다.차갑게 먹어도 맛있어서 도시락으로도 적합합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.