간단한 박력분 활용 오코노미야키
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $3
간단한 박력분 활용 오코노미야키
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $3
재료
건조 재료
- 🍞 박력분 100g
액체
- 💧 물 150ml
조미료
- 🧂 소금 작은술 1/2
단계
1
큰 볼에 박력분, 소금, 물을 넣고 뭉치지 않도록 잘 섞어주세요.
2
프라이팬에 기름을 얇게 두르고, 가열한 후 오코노미야키 반죽을 부어줍니다.
3
표면이 보글보글 부풀기 시작하면 뒤집고 양면이 노릇노릇해질 때까지 구워주세요.
4
접시에 옮겨 담고 소스나 마요네즈를 뿌리면 완성입니다.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 3g단백질
- 25g탄수화물
- 0g지방
💡 팁
재료를 추가하고 싶다면 채썬 양배추나 작은 크기로 썬 야채를 넣어도 좋습니다.남은 반죽은 냉장고에 2일 정도 보관할 수 있으며, 조리 전에 다시 한번 섞어주세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.