간단한 아보카도 토스트
비용 $3.5, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $3.5
간단한 아보카도 토스트
비용 $3.5, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $3.5
재료
기본 재료
- 🥑 아보카도 1/2개 (으깬 것)
- 🍞 통밀 토스트 1장
- 🧂 소금 약간
- 올리브 오일 1작은술
- 후추 약간
단계
1
아보카도를 반으로 잘라 과육을 으깬다.
2
토스트를 바삭하게 구워준다.
3
토스트 위에 으깬 아보카도를 펼쳐 바른다.
4
소금, 후추를 뿌리고 올리브 오일을 약간 둘러 완성한다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 5g단백질
- 20g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
레몬즙을 아보카도에 추가하면 갈변을 방지할 수 있습니다.취향에 따라 토마토 슬라이스를 추가해도 좋습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.