감자와 양파를 곁들인 간단한 소고기 덮밥
비용 $12.5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $12.5
감자와 양파를 곁들인 간단한 소고기 덮밥
비용 $12.5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $12.5
재료
주재료
- 🍖 소고기 다진 것 200g
- 🧅 양파 1개 (다진 것)
- 🥔 감자 2개 (깍둑 썰기)
부재료
- 🥚 계란 2개
- 🧂 소금 1작은술
단계
1
깍둑 썬 감자를 끓는 물에 5분간 삶아줍니다.
2
팬에 소고기와 다진 양파를 넣고 고기가 익을 때까지 볶아줍니다.
3
삶아둔 감자를 팬에 추가하고 소금으로 간을 맞춥니다.
4
계란을 프라이팬에 반숙으로 요리하여 접시에 올려줍니다.
5
완성된 소고기 덮밥을 그릇에 담아내고 계란을 곁들여 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
520
칼로리
- 30g단백질
- 40g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
남은 재료들은 밀폐 용기에 담아 냉장 보관할 수 있습니다.소고기를 돼지고기로 대체 가능하며, 취향에 맞는 허브를 추가하면 더욱 풍미가 좋아집니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.