간단한 오야코동
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $5
간단한 오야코동
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $5
재료
주재료
- 🍗 닭 허벅지살 150g (한입 크기로 자름)
- 🥚 계란 2개
조미료
- 간장 큰술 2
- 미림 큰술 2
- 🍬 설탕 작은술 2
- 💧 물 1/2컵
단계
1
냄비나 프라이팬에 물, 간장, 미림, 설탕을 넣고 약불에서 가열합니다.
2
한입 크기로 자른 닭 허벅지살을 넣고 중불에서 약 5분간 끓입니다.
3
풀어놓은 계란을 넣고 뚜껑을 덮어 추가로 2~3분간 더 끓입니다.
4
밥 위에 전체를 얹으면 완성입니다.
영양 성분
1인분당🔥
320
칼로리
- 25g단백질
- 10g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
냉장고에 있는 채소를 조금 추가하면 영양 밸런스가 좋아집니다.밥의 양을 조절하여 칼로리 관리가 용이해집니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.