간단한 중국식 토마토 달걀 볶음
비용 $3.5, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 인분
- $3.5
간단한 중국식 토마토 달걀 볶음
비용 $3.5, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
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- $3.5
재료
주 요리
- 🥚 달걀 2개
- 🍅 토마토 1개 (중간 크기)
- 🧂 소금 1/4작은술
- 설탕 1/2작은술
- 샐러드 오일 1큰술
- 🧅 대파 적당량 (송송 썰기)
단계
1
토마토를 한입 크기로 자릅니다.
2
볼에 달걀을 풀어 소금과 설탕을 넣고 섞습니다.
3
팬에 샐러드 오일을 데운 뒤 달걀을 넣고 반숙 상태가 될 때까지 가볍게 저으며 꺼냅니다.
4
같은 팬에 토마토를 넣고 살짝 볶습니다.
5
달걀을 팬으로 다시 넣고 토마토와 살짝 섞습니다.
6
대파를 뿌려서 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
180
칼로리
- 10g단백질
- 6g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
달걀을 너무 익히지 않아야 부드럽게 완성됩니다.토마토 껍질이 거슬린다면 뜨거운 물로 껍질을 벗긴 후 사용하는 것이 좋습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.