
간단한 옥수수 오믈렛
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
간단한 옥수수 오믈렛
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
주 재료
- 🥚 계란 5개
- 🌽 옥수수 통조림 1캔
- 🧈 버터 1조각
- 🧀 피자 치즈 적당량
- 파슬리 가루 약간
양념 재료
- 🧂 설탕 1큰술
- 간장 1큰술
- 🧂 소금 약간
단계
1
볼에 계란 5개를 풀고 간장, 설탕, 소금을 넣어 계란 혼합물을 만듭니다.
2
달콤한 옥수수를 계란 혼합물에 넣고 잘 저어줍니다.
3
프라이팬에 버터 한 조각을 넣고 약한 불에서 부드럽게 녹입니다.
4
계란과 옥수수 혼합물을 팬에 붓고 가장 낮은 불에서 젓가락으로 살살 저어줍니다.
5
혼합물 위에 피자 치즈를 듬뿍 얹고 뚜껑을 덮어 치즈가 녹을 때까지 조리합니다.
6
약 5-7분 정도 요리하며 타지 않도록 가끔 확인하세요.
7
파슬리 가루를 뿌려 접시에 담아냅니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 20g단백질
- 15g탄수화물
- 25g지방
💡 팁
최상의 식감과 맛을 위해 신선한 계란을 사용하세요.치즈의 양은 개인 취향에 따라 조절하세요.바로 드시면 가장 좋은 맛과 식감을 즐길 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.