간단한 게맛살과 쫑쫑이 롤
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
간단한 게맛살과 쫑쫑이 롤
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
재료
주 재료
- 🌱 쫑쫑이 10대
- 🦀 게맛살 5개
양념
- 🧂 소금 한 꼬집
- 적당량의 매운 소스
단계
1
게맛살을 반으로 자르고 쫑쫑이를 준비하세요.
2
냄비에 물을 끓이고 소금 한 꼬집을 넣은 후, 뿌리 부분부터 쫑쫑이를 데칩니다.
3
데친 쫑쫑이를 찬물에 헹구고 주방 타월에 놓아 물기를 제거합니다.
4
게맛살을 쫑쫑이 위에 놓고 단단히 말아 올립니다.
영양 성분
1인분당🔥
80
칼로리
- 5g단백질
- 6g탄수화물
- 2g지방
💡 팁
풍미를 더하기 위해 매운 소스를 곁들여 드세요.게맛살 대신 두부 조각이나 삶은 새우 등 다른 단백질 옵션으로 대체할 수 있습니다.이 요리는 쫑쫑이의 식감을 유지하기 위해 신선하게 제공하는 것이 가장 좋습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.