간단한 에다마메와 소금 간식
비용 $2, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $2
간단한 에다마메와 소금 간식
비용 $2, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $2
재료
채소
- 🌱 에다마메 200g (냉동 가능)
조미료
- 🧂 소금 작은 술 1
단계
1
에다마메를 끓는 물에 넣고 약 5분간 삶아주세요.
2
삶아진 에다마메를 채반에 올려 물기를 제거한 뒤 소금을 뿌려주세요.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 11g단백질
- 10g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
냉동 에다마메를 사용하면 시간을 추가로 절약할 수 있습니다.소금 섭취를 줄이고 싶다면 가볍게 뿌려주세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.