간단한 계란 샌드위치
비용 $4, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $4
간단한 계란 샌드위치
비용 $4, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $4
재료
기본 재료
- 🍞 식빵 4장
- 🥚 삶은 계란 2개
- 🥛 우유 1큰술
단계
1
삶은 계란을 껍질을 벗긴 뒤 포크로 으깨줍니다.
2
으깬 계란에 우유를 넣고 고루 섞습니다.
3
식빵 위에 준비된 계란 혼합물을 올리고 다른 빵으로 덮어서 샌드위치를 만듭니다.
영양 성분
1인분당🔥
180
칼로리
- 10g단백질
- 22g탄수화물
- 6g지방
💡 팁
샌드위치를 삼각형으로 잘라 보기 좋게 담아내세요.간단한 샐러드나 신선한 과일과 함께 곁들이면 좋습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.