간단한 어묵 부침개
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
간단한 어묵 부침개
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
주 재료
- 어묵 2장
- 🥚 계란 2개
- 🧅 적당량의 파
- 🥕 적당량의 당근
- 🧅 적당량의 양파
양념 재료
- 후추 약간
- 새우 소스 1 작은 술
- 적당량의 케첩
단계
1
어묵을 잘게 다져 볼에 담으세요.
2
양파, 당근, 파를 잘게 다지세요.
3
볼에 후추, 새우 소스, 계란을 추가하세요.
4
팬을 데운 후 반죽을 둥글게 떠서 올리세요.
5
양쪽이 노릇해질 때까지 조리하세요.
6
접시에 담아 케첩과 함께 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 15g단백질
- 10g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
좀 더 순한 맛을 원한다면 새우 소스 대신 간장을 사용할 수 있어요.영양분을 더 보충하려면 더 많은 채소를 추가하세요.완전한 식사를 위해 샐러드를 곁들여보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.