간단한 마늘쫑 어묵 볶음
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 인분
- $5
간단한 마늘쫑 어묵 볶음
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 인분
- $5
재료
주 재료
- 🍢 어묵 1조각
- 마늘쫑 5대
양념
- 💧 물 5큰술
- 🧂 간장 2큰술
- 🧄 다진 마늘 1/2큰술
- 🍬 설탕 1큰술
- 옥수수 시럽 2큰술
- 🌾 참기름 1/2큰술
단계
1
어묵 1조각과 마늘쫑 5대를 준비하세요.
2
마늘쫑을 어묵의 구멍에 꽂아 꽉 차게 만드세요.
3
채워진 어묵을 한입 크기로 자릅니다.
4
팬에 물 5큰술, 간장 2큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 설탕 1큰술을 넣고 끓입니다.
5
어묵 조각을 팬에 추가하고 가끔씩 소스를 끼얹으며 익힙니다.
6
소스가 거의 줄어들면 옥수수 시럽 2큰술과 참기름 1/2큰술을 넣고 잘 저은 후 불에서 내립니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 5g단백질
- 20g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
매운 버전을 원하면 마늘쫑을 고추로 대체하세요.모든 재료를 비례적으로 두 배로 늘려 더 많은 양을 만들어보세요.완전한 한 끼로 즐기려면 밥과 함께 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.