간단한 스태미너 덮밥
비용 $4, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 1 인분
- $4
간단한 스태미너 덮밥
비용 $4, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 1 인분
- $4
재료
육류
- 🍖 다진 고기 100g
조미료
- 간장 작은 술 2
- 🍶 맛술 작은 술 1
- 🍬 설탕 작은 술 1/2
주식
- 🍚 밥 1공기
단계
1
후라이팬에 다진 고기를 넣고 중불에서 볶습니다.
2
다진 고기에 열이 가해지면 간장, 맛술, 설탕을 넣고 잘 섞습니다.
3
뜨거운 밥 위에 볶은 다진 고기를 올리면 완성입니다.
영양 성분
1인분당🔥
400
칼로리
- 15g단백질
- 45g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
도시락통에 담기 쉬워 도시락 요리로도 적합합니다.냉동 다진 고기는 해동하지 않고 바로 볶아도 조리가 가능합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.