소시지와 양상추의 간단한 밀크 수프
비용 $7, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $7
소시지와 양상추의 간단한 밀크 수프
비용 $7, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $7
재료
주재료
- 🌭 소시지 2개
- 🥬 양상추 잎 2장
- 🥛 우유 300ml
- 🌾 밀가루 1큰술
- 🧂 소금 작은술 1/2
양념
- 후추 약간
단계
1
소시지를 비스듬히 얇게 썹니다.
2
양상추를 먹기 좋은 크기로 손으로 찢습니다.
3
냄비에 우유와 밀가루를 넣고, 거품기로 잘 저은 후 중불로 가열합니다.
4
소시지를 넣고 함께 끓입니다.
5
마지막으로 양상추를 넣고, 소금과 후추로 간을 맞춘 후 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
320
칼로리
- 14g단백질
- 20g탄수화물
- 17g지방
💡 팁
우유 대신 두유를 사용하면 더 건강하게 준비할 수 있습니다.빵을 곁들여 스프 저녁 식사로 즐길 수 있습니다.아이들을 위해 간을 약하게 조절해도 좋습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.