간단한 오트밀 아침식사
비용 $2, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 인분
- $2
간단한 오트밀 아침식사
비용 $2, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 인분
- $2
재료
주재료
- 오트밀 1/2컵
- 💧 물 1컵
토핑 (선택사항)
- 🍌 바나나 1개 (슬라이스)
- 🍯 꿀 티스푼 1
- 🌰 견과류 테이블스푼 1
단계
1
오트밀과 물을 내열 용기에 넣습니다.
2
전자레인지에서 2분간 가열합니다.
3
바나나, 꿀, 견과류를 토핑하여 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 5g단백질
- 27g탄수화물
- 3g지방
💡 팁
토핑을 다크 초콜릿이나 과일로 변경하면 색다른 맛을 즐길 수 있습니다.전날 밤에 물과 오트밀을 담가 놓으면 더욱 빠르게 준비할 수 있습니다.식기가 많이 더러워지지 않아 설거지가 편합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.