오크라 간단 나물 요리
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $3
오크라 간단 나물 요리
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $3
재료
야채
- 오크라 10개
조미료
- 🍶 간장 작은 술 2
- 가다랑어포 2g
- 🧂 소금 약간
단계
1
냄비에 물을 끓이고 소금을 약간 넣어주세요.
2
오크라를 씻고 살짝 데쳐 찬물에 담근 후, 머리를 잘라주세요.
3
오크라를 그릇에 담고 간장을 뿌린 후 가다랑어포를 뿌려주세요.
영양 성분
1인분당🔥
50
칼로리
- 3g단백질
- 6g탄수화물
- 0g지방
💡 팁
오크라를 데칠 때 시간을 조절하여 아삭한 식감을 살리는 것이 좋습니다.이 요리는 냉장고에 몇 시간 넣어두어도 맛이 스며들어 더 맛있게 즐길 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.