돼지고기와 두부 간단 나베
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 인분
- $5
돼지고기와 두부 간단 나베
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 인분
- $5
재료
주재료
- 돼지고기 200g (슬라이스)
- 연두부 1모
채소
- 🥕 당근 1개 (얇게 슬라이스)
- 🥔 감자 1개 (얇게 슬라이스)
- 🧅 양파 1개 (슬라이스)
스프 베이스
- 💧 물 3컵
- 🧂 소금 1작은술
단계
1
냄비에 물을 끓입니다.
2
돼지고기, 당근, 감자, 양파를 냄비에 넣습니다.
3
두부를 원하는 크기로 자르고 냄비에 넣습니다.
4
소금을 넣고 간을 맞춥니다. 5분간 끓이면 완성입니다.
영양 성분
1인분당🔥
180
칼로리
- 15g단백질
- 12g탄수화물
- 7g지방
💡 팁
두부를 나중에 넣으면 형태가 더 잘 유지됩니다.재료는 다른 채소로 대체할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.