감자 계란 간단 오믈렛
비용 $4, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $4
감자 계란 간단 오믈렛
비용 $4, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $4
재료
주요 재료
- 🥔 감자 1개 (얇게 채썰기)
- 🥚 계란 2개 (풀어서 준비)
양념
- 🧂 소금 1/4작은술
- 후추 약간
- 🧈 버터 1작은술
단계
1
팬에 버터를 녹인 뒤 감자를 넣고 약불에서 볶아줍니다.
2
풀어둔 계란에 소금과 후추를 넣고 섞습니다.
3
볶은 감자 위에 계란물을 붓고 뚜껑을 덮어 약불에서 익혀줍니다.
4
완성된 오믈렛을 접시에 옮겨 담아냅니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 12g단백질
- 15g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
버터 대신 올리브 오일을 사용하면 더 건강한 조리가 가능합니다.조리 중 감자가 마르면 물을 약간 추가해 촉촉하게 유지하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.