간단한 계란말이
비용 $5, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
간단한 계란말이
비용 $5, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
재료
- 🥚 계란 4개
- 🧂 소금 약간
- 올리브 오일 1큰술
단계
1
계란을 볼에 깨어 넣고 소금을 넣어 잘 섞어줍니다.
2
팬을 중불로 가열한 후 올리브 오일을 두릅니다.
3
계란물을 조금씩 부어가며 층을 만들어 말아줍니다.
영양 성분
1인분당🔥
155
칼로리
- 12g단백질
- 2g탄수화물
- 11g지방
💡 팁
계란말이를 굽기 시작하기 전에 팬을 꼭 예열하세요.소금 대신 간장을 약간 추가하면 다른 맛을 즐길 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.