
간단하고 맛있는 돼지 구이
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 60 분
- 6 인분
- $15
간단하고 맛있는 돼지 구이
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 60 분
- 6 인분
- $15
재료
계절 재료
- 1 ½ 테이블스푼 신선한 로즈마리
- 🧂 2 티스푼 마늘 소금
- ½ 티스푼 말린 타임
- ¼ 티스푼 갓 간 검은 후추
주재료
- 3 파운드 뼈 없는 돼지 안심
단계
1
오븐을 섭씨 175도(화씨 350도)로 예열하세요.
2
큰 지퍼백에 로즈마리, 마늘 소금, 타임, 후추를 넣고 섞어주세요. 돼지고기를 가방에 넣고 밀봉한 다음 양념이 골고루 묻도록 잘 흔들어 주세요.
3
양념된 돼지 안심을 중간 크기의 베이킹 접시로 옮깁니다.
4
예열된 오븐에서 약 1시간 동안 익혀주세요. 돼지고기 중심부에 즉석 온도계를 꽂아 최소 섭씨 63도(화씨 145도)가 되는지 확인하세요.
영양 성분
1인분당🔥
335
칼로리
- 37g단백질
- 0g탄수화물
- 20g지방
💡 돼지고기를 굽고 난 후 육즙을 유지하기 위해 10분 정도 쉬게 하세요.조금 더 캐러멜화된 겉면을 원한다면 요리 마지막 3-5분 동안 그릴에 구워보세요.구운 채소나 간단한 샐러드와 함께 곁들이면 완벽한 한 끼 식사가 됩니다.