간단한 새우볶음밥
비용 $10, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 인분
- $10
간단한 새우볶음밥
비용 $10, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 인분
- $10
재료
쌀
- 🍚 2인분의 밥
채소
- 🧅 1/2대의 파, 다진 것
- 🥔 적은 양의 감자, 다진 것
- 🥕 적은 양의 당근, 다진 것
- 🧅 적은 양의 양파, 다진 것
단백질
- 🥚 계란 3개
- 🍤 냉동 새우 100g
양념
- 굴소스 2큰술
- 참기름 1큰술
- 적은 양의 참깨
단계
1
모든 채소(파, 양파, 당근, 감자)를 잘게 다진다.
2
팬에 식용유 3큰술을 데우고 파와 양파를 볶아 향을 낸다.
3
모든 다진 채소를 팬에 넣고 부드러워질 때까지 볶는다.
4
냉동 새우를 차가운 물에 해동하고 물기를 제거한 후 팬에 추가한다.
5
채소를 팬 한쪽으로 밀고 빈 공간에 계란 3개를 깨뜨려 스크램블 한다.
6
스크램블한 계란과 채소를 섞어서 골고루 섞는다.
7
새우를 팬에 넣고 완전히 익을 때까지 볶는다.
8
밥 2인분을 팬에 넣고 재료와 함께 볶는다.
9
굴소스 2큰술로 간을 하고 잘 섞는다.
10
참기름 1큰술을 넣고 참깨를 위에 뿌려 마무리한다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 20g단백질
- 50g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
남은 채소를 사용하여 낭비를 줄이고 돈을 절약하라.균일한 조리를 위해 새우를 적절히 해동하라.취향에 따라 간을 조정하라.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.