
간단한 부드러운 두부와 부추 소스
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 인분
- $5
간단한 부드러운 두부와 부추 소스
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 인분
- $5
재료
부드러운 두부 요리와 부추 소스
- 1팩 부드러운 두부
- 부추 1/2단
- 고춧가루 2큰술
- 간장 3큰술
- 참깨 1큰술
- 매실 시럽 0.5큰술
- 참기름 1큰술
단계
1
부드러운 두부를 세 부분으로 나눈 다음 각 조각을 반으로 잘라서 총 6조각으로 자릅니다.
2
두부의 껍질을 벗겨내고 접시에 놓습니다. 전자레인지로 2분 동안 데워 따뜻하게 만듭니다.
3
부추를 잘게 다져 볼에 담습니다.
4
다진 부추가 담긴 볼에 고춧가루, 간장, 참깨, 참기름, 매실 시럽을 넣고 잘 섞어 부추 소스를 만듭니다.
5
따뜻한 두부를 서빙 접시에 놓습니다.
6
두부 위에 부추 소스를 올리고 즉시 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 8g단백질
- 6g탄수화물
- 4g지방
💡 팁
덜 달콤한 소스를 선호한다면 매실 시럽을 생략할 수 있습니다.전자레인지에 돌린 두부는 시간이 절약되고 요리가 간단해집니다.최고의 맛과 식감을 위해 신선한 재료를 사용하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.