간단한 스팸 마요 덮밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $5
간단한 스팸 마요 덮밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $5
재료
주 재료
- 스팸 1/3 캔
- 🍚 밥 1공기
- 🧅 양파 1/3개, 썰어서
- 🥚 계란 1개
양념 재료
- 간장 1 큰술
- 올리고당 1 큰술
- 요리용 와인 1 큰술
- 적당량의 마요네즈
단계
1
스팸을 정육면체 모양으로 자릅니다.
2
팬에 스팸을 노릇노릇해질 때까지 볶습니다.
3
소금 없이 계란을 풀어주세요.
4
양파를 썰고 기름에 살짝 볶아줍니다.
5
볶은 양파에 간장, 올리고당, 요리용 와인을 넣습니다.
6
그릇에 밥을 담고 주변에 풀어낸 계란을 배열합니다.
7
볶은 양파와 노릇노릇한 스팸 조각을 밥 위에 올립니다.
8
마요네즈를 듬뿍 뿌려서 마무리합니다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 20g단백질
- 50g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
덜 짠맛을 선호한다면 저염 스팸을 사용하세요.더 신선한 맛을 위해 다진 파를 약간 뿌리세요.한국식 밀감을 곁들여 한식 스타일로 즐겨보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.