간단한 닭고기와 피망 볶음
비용 $5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
간단한 닭고기와 피망 볶음
비용 $5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
채소류
- 피망 2개 (슬라이스)
- 🥕 당근 1개 (채썰기)
육류
- 🍗 닭가슴살 200g (얇게 썰기)
조미료
- 간장 2티스푼
- 🧂 소금 약간
- 후추 약간
- 식용유 1큰술
단계
1
피망과 당근을 씻고, 피망은 슬라이스하고 당근은 채를 썬다.
2
닭가슴살을 얇게 썰어 소금과 후추를 살짝 뿌린다.
3
프라이팬을 가열하고 식용유를 두른 다음 닭고기를 중불에서 볶는다.
4
피망과 당근을 넣고 몇 분간 더 볶는다.
5
간장을 골고루 뿌려 섞은 후 불을 끈다.
영양 성분
1인분당🔥
220
칼로리
- 22g단백질
- 14g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
피망과 당근 외에도 다양한 채소를 추가할 수 있습니다.채소의 식감을 살리고 싶다면 볶는 시간을 줄이세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.