치킨과 양배추의 간단 볶음 요리

Name: 치킨과 양배추의 간단 볶음 요리
Total time: 15 min
Yield: 2 인분
Ingredients: 🍗 닭가슴살 200g (한 입 크기로 자르기); 🥬 양배추 1/4개 (굵게 썰기); 간장 큰술 1; 미림 큰술 1; 🧂 소금 작은술 1/2; 생강 다진 것 작은술 1; 샐러드유 큰술 1

비용 $6, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

15 Min
2 인분
$6

치킨과 양배추의 간단 볶음 요리

비용 $6, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

15 Min
2 인분
$6

재료

주재료
- 🍗 닭가슴살 200g (한 입 크기로 자르기)
- 🥬 양배추 1/4개 (굵게 썰기)
조미료
- 간장 큰술 1
- 미림 큰술 1
- 🧂 소금 작은술 1/2
- 생강 다진 것 작은술 1
- 샐러드유 큰술 1

단계

팬에 샐러드유를 데우고 한 입 크기로 자른 닭가슴살을 중간 불에 구워줍니다.

팬에 양배추를 넣고 가볍게 볶아줍니다.

간장, 미림, 다진 생강을 넣고 전체적으로 맛이 배도록 섞습니다.

그릇에 담아 완성합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

300

칼로리

25g
단백질
10g
탄수화물
10g
지방

💡 팁

냉장고에 남는 채소를 추가하면 더욱 풍성한 요리가 됩니다.닭가슴살 대신 닭다리살을 사용하면 육즙이 풍부한 맛을 즐길 수 있습니다.남은 요리는 다음 날 도시락으로 활용하기 좋아 보관도 편리합니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.