닭고기 부추 간단 볶음
비용 $6, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 12 Min
- 4 인분
- $6
닭고기 부추 간단 볶음
비용 $6, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 12 Min
- 4 인분
- $6
재료
고기 및 대체 단백질
- 🍗 닭가슴살 200g
채소
- 부추 100g
- 🧅 양파 1개 (채썬 것)
조미료
- 간장 1큰술
- 참기름 1/2큰술
- 🧂 소금 약간
단계
1
닭가슴살을 깍둑썰기하여 소금으로 밑간합니다.
2
팬에 참기름을 두르고 닭가슴살을 앞뒤로 노릇하게 익힌다.
3
닭고기가 익으면 부추, 양파를 추가하고 간장으로 간을 맞춰 함께 볶는다.
영양 성분
1인분당🔥
170
칼로리
- 25g단백질
- 8g탄수화물
- 4g지방
💡 팁
이 요리는 즉석에서 빠르게 만들 수 있어 바쁜 저녁 시간에도 적합합니다.남은 재료로 비빔밥을 만들어도 훌륭한 식사가 됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.