CookPal AI
recipe image

간단한 계란과 토마토 볶음

비용 $4, 절약하다 $7

출처: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 인분
  • $4

재료

  • 주재료

    • 🥚 계란 3개
    • 🍅 토마토 2개 (굵게 다진 것)
  • 조미료

    • 🧂 소금 작은술 1/2
    • 설탕 작은술 1
    • 식용유 큰술 1

단계

1

볼에 계란을 깨서 잘 섞습니다.

2

프라이팬에 식용유를 달군 뒤 계란 액체를 부어 가볍게 저어서 한 번 꺼냅니다.

3

같은 프라이팬에 토마토를 넣고 중불에서 볶습니다(약 2분).

4

토마토에 소금과 설탕을 넣고, 미리 볶아둔 계란을 다시 넣어 부드럽게 섞으면 완성입니다.

영양 성분

1인분당

🔥

200

칼로리

  • 10g
    단백질
  • 8g
    탄수화물
  • 15g
    지방

💡

토마토 대신 피망이나 애호박을 추가해도 좋습니다.양념으로 케첩을 사용하면 더 간단하게 만들 수 있습니다.부드러운 맛이어서 아이들에게도 인기 있는 요리입니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.