간단한 표고버섯과 애호박 볶음
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 5 인분
- $8
간단한 표고버섯과 애호박 볶음
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 5 인분
- $8
재료
야채
- 🍄 적당량의 표고버섯
- 🥒 1/2개의 애호박
- 🧅 1/2개의 양파
양념
- 적당량의 굴소스
- 🧄 1큰술 다진 마늘
- 약간의 후추
- 약간의 참깨
- 적당량의 카놀라유
단계
1
야채를 한입 크기로 자릅니다.
2
팬을 가열하고, 카놀라유를 뿌린 후 야채를 볶습니다.
3
취향에 따라 굴소스, 후추, 참깨를 추가하고 볶습니다.
4
다진 마늘 1큰술을 넣고 향이 날 때까지 볶습니다.
5
볶은 야채를 접시에 담아내고 서브합니다.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 4g단백질
- 10g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
최상의 맛을 위해 신선한 야채를 사용하세요.비건 옵션으로 굴소스를 간장으로 대체할 수 있습니다.밥이나 면과 함께 드시면 완벽한 식사가 됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.