간단 두부면 볶음
비용 $5, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
간단 두부면 볶음
비용 $5, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
재료
주재료
- 두부면 200g
- 🥚 달걀 2개
양념
- 간장 1큰술
- 올리브 오일 1큰술
- 🧂 소금 약간
단계
1
팬에 올리브 오일을 두르고 두부면을 볶습니다.
2
달걀을 넣어 스크램블 형태로 부드럽게 섞어줍니다.
3
간장과 소금을 넣어 간을 맞춥니다.
4
완성된 두부면 볶음을 접시에 담아줍니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 15g단백질
- 10g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
두부면은 미리 물기를 제거하면 더 맛있게 볶아집니다.간장 대신 고추장이나 다른 소스를 활용하여 다양한 맛을 만들어보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.