간단한 토마토 계란 볶음
비용 $3.5, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $3.5
간단한 토마토 계란 볶음
비용 $3.5, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $3.5
재료
야채
- 🍅 토마토 2개 (굵게 썰기)
달걀・유제품
- 🥚 달걀 3개
조미료
- 🧂 소금 작은술 1/2
- 간장 작은술 1
- 설탕 작은술 1/2
- 식용유 큰술 1
단계
1
팬에 식용유를 가열하고, 푼 달걀을 중간 불에서 반숙이 될 때까지 볶은 후, 한 번 꺼내둔다.
2
같은 팬에 기름을 약간 더하고, 토마토를 가볍게 볶은 후 소금, 설탕, 간장으로 간을 맞춘다.
3
볶아둔 달걀을 팬에 다시 넣고, 토마토와 살짝 섞는다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 8g단백질
- 4g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
재료가 간단한 만큼, 신선한 토마토를 선택하면 더 맛있습니다.간맛은 취향에 따라 간장이나 설탕의 양을 조절할 수 있습니다.흰쌀밥과 함께 먹으면 더 만족스러운 한 끼가 됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.