간단한 채소 볶음

Name: 간단한 채소 볶음
Total time: 15 min
Yield: 2 인분
Ingredients: 🧅 양파 1개 (다진 것); 🥕 당근 1개 (채 썬 것); 파프리카 1개 (채 썬 것); 🥒 애호박 1/2개 (슬라이스); 올리브 오일 2큰술; 🧂 소금 1작은술; 후추 약간

비용 $7, 절약하다 $8

출처: Recommended by CookPal

15 Min
2 인분
$7

간단한 채소 볶음

비용 $7, 절약하다 $8

출처: Recommended by CookPal

15 Min
2 인분
$7

재료

채소
- 🧅 양파 1개 (다진 것)
- 🥕 당근 1개 (채 썬 것)
- 파프리카 1개 (채 썬 것)
- 🥒 애호박 1/2개 (슬라이스)
조미료
- 올리브 오일 2큰술
- 🧂 소금 1작은술
- 후추 약간

단계

큰 팬에 올리브 오일을 중불로 데운다.

양파를 넣고 투명해질 때까지 볶는다.

당근, 파프리카, 애호박을 추가하고 5분간 볶는다.

소금과 후추로 간을 맞추고 바로 제공한다.

영양 성분

1인분당

🔥

150

칼로리

3g
단백질
18g
탄수화물
7g
지방

💡 팁

다른 채소를 사용해도 좋습니다.더 감칠맛을 원하면 간장 1작은술을 추가해도 됩니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.