당근과 시금치 간단 볶음
비용 $3, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $3
당근과 시금치 간단 볶음
비용 $3, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $3
재료
채소
- 🥕 당근 1개 (얇게 썰기)
- 🥬 시금치 100g (씻어서 잘게 자르기)
조미료
- 간장 작은술 2
- 🧂 소금 약간
- 올리브오일 큰술 1
단계
1
프라이팬에 올리브오일을 데워주세요.
2
당근을 프라이팬에 넣고 부드러워질 때까지 볶아주세요.
3
시금치를 추가로 넣고 살짝 볶은 후 간장과 소금으로 간을 맞춰주세요.
4
전체가 잘 섞이고 맛이 배이면 완성입니다.
영양 성분
1인분당🔥
90
칼로리
- 3g단백질
- 8g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
당근은 냉동 보관이 가능하므로 대량으로 구매하여 보관할 수 있습니다.간장의 양을 조절하여 원하는 짠맛으로 조리하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.