간단한 삼색 소보로 덮밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 1 인분
- $5
간단한 삼색 소보로 덮밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 1 인분
- $5
재료
주요 재료
- 김치 1 그릇
- 🥚 계란 2 개
- 통조림 햄 1 개
- 🍚 밥 1/2 그릇
- 식용유 1 큰술
- 올리고당 1 큰술
- 참기름 1 큰술
- 🧂 소금 한 꼬집
- 깨 1 작은술
단계
1
달걀에 소금 한 꼬집을 넣고 팬에서 잘 저어가며 익힌다.
2
통조림 햄을 적당한 크기로 썰어서 노릇노릇하게 볶는다.
3
팬에 기름을 두르고 김치를 볶다가 올리고당 1 큰술을 넣고 살짝 캐러멜화되도록 볶은 후, 불을 끄고 참기름 1 큰술을 섞는다.
4
그릇에 밥 1 그릇을 담고 스크램블 에그, 햄, 김치를 가지런히 얹는다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 20g단백질
- 50g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
더 좋은 식감을 위해 따끈따끈한 밥을 사용하세요.김치의 자연스러운 짠맛에 따라 간을 조절하세요.이 요리는 도시락 준비에 적합하며 최대 2일 동안 냉장 보관 가능합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.