토마토와 달걀 간단 파스타
비용 $5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 인분
- $5
토마토와 달걀 간단 파스타
비용 $5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 인분
- $5
재료
주식
- 🍝 파스타 200g
야채
- 🍅 토마토 2개 (깍뚝썰기)
- 🧅 양파 1/2개 (다진 것)
기타
- 🥚 달걀 2개
유제품
- 🧀 치즈 (파마산 치즈 가루) 20g
조미료
- 🧂 소금 약간
단계
1
파스타를 알 덴테 상태로 삶아 물을 뺀 뒤, 약간의 올리브 오일을 섞어둔다.
2
프라이팬에 올리브 오일을 데우고 양파를 볶는다.
3
토마토를 추가하고 약간 으깨며 5분 정도 익힌다.
4
풀어놓은 달걀을 넣고 전체를 잘 섞는다.
5
삶은 파스타를 프라이팬에 넣고 소스와 섞는다.
6
담아내고 치즈 가루와 소금으로 간을 맞추면 완성.
영양 성분
1인분당🔥
560
칼로리
- 20g단백질
- 65g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
빠르게 만들 수 있어 바쁜 날에도 적합합니다.토마토 껍질이 신경 쓰인다면 데쳐서 사용하면 좋습니다.냉장고에 남은 재료를 추가해 변화를 줄 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.