간단한 토마토 양파 수프
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $5
간단한 토마토 양파 수프
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $5
재료
야채
- 🍅 토마토 2개
- 🧅 양파 1/2개
- 🧄 다진 마늘 1/2큰술
조미료
- 허브 가루 한 꼬집
- 🧂 소금 한 꼬집
- 후추 한 꼬집
액체
- 닭고기 육수 큐브 1개
- 💧 물 400ml
오일
- 적당량의 올리브 오일
단계
1
재료 준비: 토마토를 썰고 양파를 슬라이스합니다.
2
팬에 올리브 오일을 데우고 다진 마늘과 양파를 투명해질 때까지 볶습니다.
3
팬에 토마토를 넣고 가볍게 볶습니다.
4
물을 붓고 닭고기 육수 큐브를 넣어 끓입니다.
5
중~약불로 열을 줄이고 약 12분간 끓입니다.
6
소금과 후추로 간을 맞춥니다.
7
그릇에 담아 올리브 오일을 살짝 뿌립니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 3g단백질
- 20g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
더 생생한 맛을 위해 신선한 토마토를 사용하세요.든든한 식사를 위해 바삭한 빵이나 사워도우와 함께 드세요.남은 음식은 냉장고에 최대 2일 동안 보관할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.