간단한 채소 볶음밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
간단한 채소 볶음밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
기본 재료
- 🍚 밥 2컵
- 🥕 당근 1개 (다진 것)
- 🥚 계란 2개
- 간장 2큰술
- 올리브 오일 1큰술
단계
1
팬에 올리브 오일을 두르고 중간 불에서 달군 뒤 계란을 스크램블로 만들어주세요.
2
다진 당근을 팬에 넣고 2-3분간 볶아주세요.
3
밥을 팬에 추가하고 간장을 넣어 볶아 섞어주세요.
4
스크램블된 계란을 볶음밥에 섞어주시고 준비 완료입니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 12g단백질
- 45g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
계란 추가로 단백질을 강화할 수 있어요.채소 다양성을 넣으려면 피망, 브로콜리 등을 사용할 수 있어요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.