간단한 채소볶음

Name: 간단한 채소볶음
Total time: 15 min
Yield: 2 인분
Ingredients: 🥕 당근 1개 (얇게 썬 것); 🥒 호박 1/2개 (썬 것); 파프리카 1개 (채썬 것); 🍶 간장 2큰술; 올리브 오일 1큰술; 🧄 다진 마늘 1작은술

비용 $3.5, 절약하다 $6

출처: Recommended by CookPal

15 Min
2 인분
$3.5

간단한 채소볶음

비용 $3.5, 절약하다 $6

출처: Recommended by CookPal

15 Min
2 인분
$3.5

재료

채소
- 🥕 당근 1개 (얇게 썬 것)
- 🥒 호박 1/2개 (썬 것)
- 파프리카 1개 (채썬 것)
조미료
- 🍶 간장 2큰술
- 올리브 오일 1큰술
- 🧄 다진 마늘 1작은술

단계

중불로 달군 팬에 올리브 오일과 마늘을 넣고 볶아 향을 냅니다.

준비한 채소를 팬에 넣고 5~7분 정도 볶아줍니다.

간장을 팬에 넣고 채소와 고르게 섞일 때까지 약 1분 더 볶습니다.

영양 성분

1인분당

🔥

120

칼로리

2g
단백질
10g
탄수화물
7g
지방

💡 팁

밥이나 면 요리의 반찬으로 적합합니다.냉장고에 남은 채소를 활용해도 됩니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.