최고의 치킨 월도프 샐러드
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 인분
- $12
최고의 치킨 월도프 샐러드
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 인분
- $12
재료
샐러드 재료
- 🌰 다진 호두 ½ 컵
- 🍗 삶은 회전식 닭 가슴살 2개, 잘라서
- 🍇 씨 없는 빨간 포도 1 컵, 반으로 자름
- 🍒 말린 크랜베리 ½ 컵
- 🍏 그레니 스미스 사과 ½ 개, 씨를 제거하고 잘라서
- 🧅 다진 붉은 양파 ¼ 컵
드레싱
- 🥪 마요네즈 ½ 컵
- 🍦 바닐라 요거트 ½ 컵
- 🍋 레몬 주스 2 티스푼
단계
1
오븐을 325°F (165°C)로 예열하세요.
2
잘게 썬 호두를 베이킹 시트에 펼치세요.
3
예열된 오븐에서 호두를 3~5분 동안 향이 나고 갈색이 돌 때까지 굽습니다. 꺼내서 식히세요.
4
닭고기와 함께 포도 반쪽, 크랜베리, 사과, 호두, 양파를 샐러드 볼에 살짝 섞어주세요.
5
다른 볼에 마요네즈, 바닐라 요거트, 레몬 주스를 섞어주세요.
6
드레싱을 샐러드 위에 붓고 골고루 섞어주세요.
영양 성분
1인분당🔥
476
칼로리
- 18g단백질
- 30g탄수화물
- 34g지방
💡 팁
풍부한 맛을 위해 호두를 구워주세요. 타지 않도록 주의하세요.더 산뜻하고 단백질이 많은 드레싱 옵션으로 그리스 요거트를 대체할 수 있습니다.샐러드는 하루 전에 만들어 냉장 보관하면 더 깊은 맛을 느낄 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.