식스 캔 치킨 또띠아 수프
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 15 분
- 6 인분
- $10
식스 캔 치킨 또띠아 수프
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 15 분
- 6 인분
- $10
재료
통조림 식품
- 닭 육수 2캔 (14.5온스)
- 🌽 전체 옥수수 알갱이 1캔 (15온스), 물기 제거
- 블랙빈 1캔 (15온스)
- 청크 치킨 1캔 (10온스)
- 🍅 다진 토마토와 청고추 1캔 (10온스), 물기 제거
선택적 토핑
- 부수어진 또띠아 칩
- 🧀 체다 치즈 가루
단계
1
모든 재료를 준비하세요.
2
큰 소스팬이나 냄비에 닭 육수, 옥수수, 블랙빈, 청크 치킨, 그리고 다진 토마토와 청고추를 중불로 넣으세요.
3
가끔씩 저으면서 치킨이 완전히 데워질 때까지 약 15분간 끓여주세요.
4
또띠아 칩과 강판 치즈를 얹어서 뜨겁게 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
214
칼로리
- 17g단백질
- 27g탄수화물
- 5g지방
💡 신선한 고수, 라임 주스, 아보카도를 추가하면 이 레시피의 맛을 더욱 좋게 할 수 있습니다.매운 버전을 원한다면 잘라낸 할라피뇨 또는 매운 소스를 추가하세요.이 요리는 대량으로 조리하여 냉동 보관할 수 있습니다.