슬로피 조즈 I
비용 $7.5, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 인분
- $7.5
슬로피 조즈 I
비용 $7.5, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 인분
- $7.5
재료
단백질
- 🐄 1파운드의 살코기 다진 쇠고기
수프
- 1 (10.75온스) 콘덴스 치킨 검보 수프
양념류
- 🍅 2 큰술의 케첩
- 1 큰술의 노란 겨자
액체
- 💧 1 ¼ 컵의 물
향신료
- 🧂 취향에 따라 소금
- 취향에 따라 갈은 검은 후추
단계
1
큰 프라이팬을 중불로 예열하여 다진 쇠고기를 볶습니다. 팬에서 기름을 제거합니다.
2
닭고기 검보 수프, 케첩, 노란 겨자, 물, 소금 및 후추를 넣고 저어줍니다. 열을 중~약불로 낮추고 액체가 흡수되고 혼합물이 걸쭉해질 때까지 뚜껑를 열고 약 1시간 동안 끓입니다.
영양 성분
1인분당🔥
229
칼로리
- 15g단백질
- 5g탄수화물
- 16g지방
💡 팁
완전한 식사를 위해 구운 번에 슬로피 조즈 혼합물을 제공하십시오.여분의 풍미를 위해 마늘 가루나 양파 가루를 한 꼬집 추가할 수 있습니다.더 건강한 옵션으로 쇠고기 대신 다진 칠면조와 저염 수프를 사용하십시오.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.