슬로우 쿠커 오 쥬 포트 로스트
비용 $35, 절약하다 $25
출처: Recommended by CookPal
- 500 Min
- 8 인분
- $35
슬로우 쿠커 오 쥬 포트 로스트
비용 $35, 절약하다 $25
출처: Recommended by CookPal
- 500 Min
- 8 인분
- $35
재료
고기
- 🍖 1 (4파운드) 뼈 없는 척 로스트 비프
양념
- 1큰술 우스터셔 소스
- 1큰술 몬트리올 스타일 스테이크 시즈닝
- 1작은술 말린 오레가노
오일
- 2큰술 올리브 오일
액체
- ☕ 1컵 진한 뜨거운 블랙 커피
- 🍅 1 (8온스) 캔 토마토 소스
부용
- 1개의 소고기 부용 큐브
단계
1
척 로스트에 우스터셔 소스 1큰술을 문지르고, 몬트리올 스타일 스테이크 시즈닝을 골고루 뿌립니다.
2
큰 프라이팬에 올리브 오일을 중~높은 열로 가열합니다. 로스트를 넣고 각 면을 약 5분씩 갈색으로 볶습니다. 로스트를 슬로우 쿠커로 옮깁니다.
3
부용 큐브를 커피에 녹이고 로스트 위에 붓습니다. 토마토 소스를 로스트 위에 붓고 오레가노로 양념하고 남은 우스터셔 소스 2작은술을 뿌립니다. 슬로우 쿠커를 덮습니다.
4
로스트가 부드러워질 때까지 저온에서 8~10시간 동안 조리합니다.
영양 성분
1인분당🔥
386
칼로리
- 27g단백질
- 3g탄수화물
- 29g지방
💡 팁
완전한 식사를 위해 으깬 감자와 딜 당근과 함께 제공하십시오.슬로우 쿠커에 양파를 추가하면 맛이 좋아집니다.최상의 결과를 위해 균일한 조리를 위해 슬로우 쿠커를 과밀하게 채우지 마십시오.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.