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슬로우 쿠커 쇠고기 부르기뇽

비용 $25, 절약하다 $15

출처: Recommended by CookPal

  • 385 Min
  • 6 인분
  • $25

재료

  • 조리용 지방

    • 🧈 버터 3 큰술
    • 식물성 기름 3 큰술
  • 고기

    • 쇠고기 스튜용 고기 2파운드
  • 채소

    • 🧅 중간 크기 양파 2개, 4등분
    • 🥕 당근 6개, 큰 덩어리로 썰기
  • 액체

    • 🍷 레드 와인 1병 (750밀리리터)
  • 허브와 향신료

    • 신선한 타임 3가지
    • 큰 월계수 잎 2장
    • 🧂 취향에 따라 소금
    • 취향에 따라 갓 간 후추

단계

1

버터와 기름을 큰 프라이팬에 중~높은 열로 데우세요. 쇠고기를 넣고 가끔씩 저어주면서 모든 면이 갈색으로 될 때까지 5~8분 동안 익혀주세요. 필요한 경우 쇠고기를 여러 배치로 볶아서 팬이 과밀해지지 않도록 하세요; 그렇지 않으면 쇠고기가 제대로 갈변되지 않습니다. 갈색으로 된 쇠고기를 슬로우 쿠커에 옮겨주세요.

2

같은 프라이팬에 양파를 넣으세요. 부드러워지고 약간 색이 나기 시작할 때까지 3~5분 동안 요리하고 저어주세요. 양파를 슬로우 쿠커에 옮겨주세요.

3

프라이팬을 중~높은 열 위에 다시 놓고 와인의 절반을 붓습니다. 나무 숟가락으로 팬 바닥에 붙은 갈색 조각들을 긁어내며 약불로 끓입니다. 열에서 제거하고 남은 와인과 함께 당근, 타임, 월계수 잎, 소금, 후추를 슬로우 쿠커에 조심스럽게 붓습니다.

4

약한 열로 6~8시간 동안 조리하세요.

영양 성분

1인분당

🔥

453

칼로리

  • 29g
    단백질
  • 13g
    탄수화물
  • 21g
    지방

💡

더 좋은 맛을 위해 하루 전에 요리를 준비하여 냉장고에서 밤새 두었다가 재가열하여 드세요.최고의 맛을 위해 부르고뉴 또는 피노 누아 같은 좋은 품질의 레드 와인을 사용하세요.좋은 구움을 위해 쇠고기를 여러 배치로 볶아 찌는 것을 방지하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.